Приготвяне:

30 мин

Готвене:
60 мин

Общо: 90 мин

Хранителна стойност:
500 kcal

Вечната дилема – какво да сготвя за вечеря, което хем да е бързо, хем всички да го ядат, хем да не е прекалено тежко като храна, за да не се залепи веднага на ханша и талията! Е, след поредния подобен размисъл, в нета намерих чудната рецепта за тази диетична баница без кори – пухкава, сочна, вкусна и в нея няма грам тесто. Как да не я направи човек? Ето рецептата и на вас, за да опитате – пухкава баница без кори :

Диетична баница без кори

Продукти:

4 яйца

20 с.л. брашно

400 гр.сирене

2 чаши кисело мляко (180 ml)

1 пак. бакпулвер

сол на вкус

100 мл олио

Приготвяне:

Разбийте яйцата на пяна, след това добавете киселото мляко и олиото. Разбърквайте нон-стоп. Посолете на вкус.

Смесете брашното с бакпулвера и добавете към яйчената смес.

Разбъркайте с тел или шпатула, докато стане без бучки.

Накрая добавете натрошеното сирене и разбъркайте добре.

Загрейте фурната на 200 ° C и изпечете баницата без кора за около 25 ~ 3o минути.

Сервирайте с кисело мляко или айран.

Да ви е сладко!