Идеален десерт за диабетици е крем карамел с кафе, кулинарна класика. Кремът не само, че е много вкусен, но е и много ароматен.
Съставки
- 4 жълтъка
- 8 белтъка
- 1 чаша гореща вода
- 2 чаши обезмаслено мляко
- 1/2 чаша царевично нишесте (100 грама)
- 2 супени лъжици разтворимо кафе, разтворени в 1/2 чаша гореща вода (30 г)
- 2 супени лъжици подсладител, подходящи за диабетици (30 г)
Начин на приготвяне
Разтворете царевичното нишесте в обезмасленото мляко и го оставете настрани. Разбийте жълтъците, белтъците и подсладителя в купа, докато получите хомогенна смес. Бавно добавете млякото и царевичното нишесте, заедно с разтворимото кафе и водата.
Изсипете сместа във форми за крем карамел и ги поставете на водна баня, в предварително загрята фурна до 180 ºС. Оставете във фурната докато кремът стане готов.
След това, оставете да изстине и внимателно извадете крема от формите.
Сложете крема в хладилника, поне два часа преди сервиране.